Beratung dient – im Unterschied zur Psychotherapie – dazu, Beschwerden zu lindern oder zu beseitigen, die nicht als krankheitswertig eingestuft werden. Dies betrifft Probleme, die in ihrer Art, Ausprägung oder Dauer nicht die Kriterien einer psychischen Erkrankung erfüllen.

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Inhaltlich beschäftigt sich Beratung häufig mit allgemeinen Lebenskrisen, schwierigen Herausforderungen sowie beruflichen, familiären, partnerschaftlichen oder anderen sozialen Konflikten.

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Auch Themen wie Persönlichkeitsentwicklung oder die Bewältigung von Stresssituationen können im Fokus stehen.

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Im Vergleich zur Psychotherapie erstreckt sich eine Beratung meist über einen kürzeren Zeitraum.

Meine Arbeitsweise unterscheidet sich dabei ansonsten nur geringfügig.